Повар наш весь день работал:Он варил борщи, компоты;Приготовил нам картошку, |
Запекал омлет с горошком,Жарил, парил и тушил.Будут сыты малыши! |
|
МБДОУ "ДСОВ 111" |
07.05. |
|
|
Меню (3-7 лет) |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), |
|
Завтрак |
||
|
180 |
Суп молочный вермишелевый |
ККАЛ-150, Б-5, Ж-6, У-18 |
|
Макароные изделия, Молоко 3,2%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль |
||
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-33, Ж-4 |
|
200 |
Кофе Бодрость |
ККАЛ-113, Б-4, Ж-4, У-15 |
|
Кофейный напиток, Сахар-песок, Молоко сухое 25%, Ванилин |
||
|
32 |
Батон белый |
ККАЛ-84, Б-2, Ж-1, У-16 |
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-380, Б-11, Ж-15, У-49 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Напиток Росинка чайный |
ККАЛ-33, У-8 |
|
Чай, Сок фруктовый, Сахар-песок |
||
|
Итого за Завтрак 2 |
ККАЛ-33, У-8 |
|
|
Обед |
||
|
180 |
Свекольник |
ККАЛ-86, Б-2, Ж-5, У-9, С-6 |
|
Картофель св, Свекла св, Морковь св, Лук репка, Томат-паста, Масло растительное, Сметана 15%, Чеснок св, Зелень сухая (укроп, петрушка), Соль, Лавровый лист |
||
|
30 |
Икра морковная с луком |
ККАЛ-19, Ж-1, У-2, С-1 |
|
Морковь св, Лук репка, Сахар-песок, Масло растительное, Соль |
||
|
70 |
Биточки детские из мяса |
ККАЛ-198, Б-10, Ж-15, У-5, С-1 |
|
Свинина п/ф, Говядина односортная для руб. изделий, Хлеб белый, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Яйцо столовое, Соль |
||
|
130 |
Пюре картофельное густое |
ККАЛ-115, Б-3, Ж-4, У-18, С-4 |
|
Картофель св, Масло сливочное, Молоко сухое 25%, Соль |
||
|
180 |
Компот из вишни св/мор |
ККАЛ-36, У-9, С-1 |
|
Сахар-песок, Вишня б/к св/мор |
||
|
41 |
Хлеб пшеничный + ржаной. |
ККАЛ-87, Б-3, У-18 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Обед |
ККАЛ-541, Б-18, Ж-25, У-61, С-13 |
|
|
Полдник |
||
|
70 |
Пирог Пухарик |
ККАЛ-227, Б-4, Ж-7, У-36 |
|
Мука в/с, Масло сливочное, Дрожжи сух, Сахар-песок, Яйцо столовое, Молоко сухое 25%, Повидло фруктовое, Масло растительное, Соль, Ванилин |
||
|
200 |
Напиток из черноплодной рябины, яблок |
ККАЛ-45, У-11, С-2 |
|
Рябина черноплодная св/мор, Сахар-песок, Яблоки свежие |
||
|
Итого за Полдник |
ККАЛ-272, Б-4, Ж-7, У-47, С-2 |
|
|
Ужин |
||
|
30 |
Икра кабачков |
ККАЛ-37, Ж-3, У-1, С-3 |
|
Кабачки св/мор, Лук репка, Морковь св, Чеснок св, Зелень сухая (укроп, петрушка), Лимон , Томат-паста, Масло растительное, Сахар-песок, Соль |
||
|
180 |
Омлет |
ККАЛ-229, Б-14, Ж-17, У-5 |
|
Яйцо столовое, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Соль |
||
|
200 |
Чай витаминный |
ККАЛ-52, У-11, С-40 |
|
Чай, Сахар-песок, Шиповник сухой, Лимон |
||
|
41 |
Хлеб пшеничный /ржаной. |
ККАЛ-85, Б-3, У-17 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-403, Б-17, Ж-20, У-34, С-43 |
|
|
Итого за |
ККАЛ-1 629, Б-50, Ж-67, У-199, С-58 |
|
|
Меню (1,5-3 лет) |
||
|
Выход (г) |
Наименование блюда |
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г), |
|
Завтрак |
||
|
150 |
Суп молочный вермишелевый |
ККАЛ-125, Б-4, Ж-5, У-15 |
|
Макароные изделия, Молоко 3,2%, Масло сливочное, Сахар-песок, Соль |
||
|
5 |
Масло сливочное |
ККАЛ-33, Ж-4 |
|
180 |
Кофе Бодрость |
ККАЛ-102, Б-4, Ж-4, У-13 |
|
Кофейный напиток, Сахар-песок, Молоко сухое 25%, Ванилин |
||
|
21 |
Батон белый |
ККАЛ-55, Б-2, Ж-1, У-11 |
|
Итого за Завтрак |
ККАЛ-315, Б-10, Ж-14, У-39 |
|
|
Завтрак 2 |
||
|
100 |
Напиток Росинка чайный |
ККАЛ-33, У-8 |
|
Чай, Сок фруктовый, Сахар-песок |
||
|
Итого за Завтрак 2 |
ККАЛ-33, У-8 |
|
|
Обед |
||
|
150 |
Свекольник |
ККАЛ-72, Б-1, Ж-4, У-8, С-5 |
|
Картофель св, Свекла св, Морковь св, Лук репка, Томат-паста, Масло растительное, Сметана 15%, Чеснок св, Зелень сухая (укроп, петрушка), Соль, Лавровый лист |
||
|
30 |
Икра морковная с луком |
ККАЛ-19, Ж-1, У-2, С-1 |
|
Морковь св, Лук репка, Сахар-песок, Масло растительное, Соль |
||
|
50 |
Биточки детские из мяса |
ККАЛ-142, Б-7, Ж-11, У-4, С-1 |
|
Свинина п/ф, Говядина односортная для руб. изделий, Хлеб белый, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Яйцо столовое, Соль |
||
|
110 |
Пюре картофельное густое |
ККАЛ-97, Б-2, Ж-3, У-15, С-4 |
|
Картофель св, Масло сливочное, Молоко сухое 25%, Соль |
||
|
150 |
Компот из вишни св/мор |
ККАЛ-30, У-7, С-1 |
|
Сахар-песок, Вишня б/к св/мор |
||
|
31 |
Хлеб пшеничный + ржаной |
ККАЛ-69, Б-2, У-14 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Обед |
ККАЛ-429, Б-12, Ж-19, У-50, С-12 |
|
|
Полдник |
||
|
50 |
Пирог Пухарик |
ККАЛ-162, Б-3, Ж-5, У-26 |
|
Мука в/с, Масло сливочное, Дрожжи сух, Сахар-песок, Яйцо столовое, Молоко сухое 25%, Повидло фруктовое, Масло растительное, Соль, Ванилин |
||
|
150 |
Напиток из черноплодной рябины, яблок |
ККАЛ-34, У-8, С-1 |
|
Рябина черноплодная св/мор, Сахар-песок, Яблоки свежие |
||
|
Итого за Полдник |
ККАЛ-196, Б-3, Ж-5, У-34, С-1 |
|
|
Ужин |
||
|
30 |
Икра кабачков |
ККАЛ-37, Ж-3, У-1, С-3 |
|
Кабачки св/мор, Лук репка, Морковь св, Чеснок св, Зелень сухая (укроп, петрушка), Лимон , Томат-паста, Масло растительное, Сахар-песок, Соль |
||
|
150 |
Омлет |
ККАЛ-191, Б-12, Ж-14, У-4 |
|
Яйцо столовое, Молоко сухое 25%, Масло сливочное, Соль |
||
|
180 |
Чай витаминный |
ККАЛ-46, У-10, С-36 |
|
Чай, Сахар-песок, Шиповник сухой, Лимон |
||
|
41 |
Хлеб пшеничный /ржаной |
ККАЛ-89, Б-3, У-18 |
|
Хлеб белый, Хлеб ржаной |
||
|
Итого за Ужин |
ККАЛ-363, Б-15, Ж-17, У-33, С-39 |
|
|
Итого за |
ККАЛ-1 336, Б-40, Ж-55, У-164, С-52 |
|
